2009年06月16日

睡眠障害にはアロマテラピー

睡眠障害に悩む方から人気の解消法がアロマテラピーです。
睡眠障害にも有効なアロマがいくつかがあるのではないでしょうか。
不眠解消に効いて鎮痛効果があるとされ、昔から重用されてきたのがラベンダーです。
posted by トキ at 02:34| 基礎知識